"song-tho" (Có 5 kết quả)
Ăn ít giúp sống lâu và cải thiện sức khỏe tốt
Cơ thể sẽ giảm bớt gánh nặng khi bạn ăn ít hơn, giúp các cơ quan hoạt động trôi chảy hơn.
Người tuổi thọ ngắn thường có 5 biểu hiện này khi đi bộ, có 1/5 điểm chứng tỏ sức khỏe đang tụt dốc nhanh
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải một trong những dấu hiệu dưới đây thì cẩn phải cẩn trọng.
