Chườm lạnh áp dụng cho các chấn thương cấp tính để giảm sưng, đau, viêm, còn chườm nóng với các chấn thương mạn tính như đau cổ vai, cánh tay, đau khớp…
Từ trong suy nghĩ của đa số các bậc phụ huynh, định kiến của xã hội thậm chí đến chính góc nhìn của người trong cuộc, 30 là độ tuổi nói lên sự viên mãn của một người phụ nữ – khi mà cô ấy chỉ có thể tự tin “ngẩng mặt lên với đời” nếu không còn cô đơn lẻ bóng, còn yếu tố sở hữu một công việc đáng mơ ước chỉ xếp thứ 2.